Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1602 kcal
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Grasa: 42,86g | Prot: 72,50g | Carbh: 230,13g.
Desayuno: Spremuta d'arancia, Cheesecake con la Frutta, Caffè (Espresso). Almuerzo: Cabrioni Wafer al Cacao, Caffè (Espresso), Gardani Roast Beef, Cipolle, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore. Cena: Nattura Cannolo Crunch con Crema al Cacao e Nocciole, Sugo di Pomodoro, Fresca Sfoglia Gnocchi di Patata Ripieni Allo Speck e Brie. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Fragole, Chiquita Banana, Nattura Cannolo Crunch con Crema al Cacao e Nocciole, Pesoforma Barrette al Cioccolato Fondente e Mandorla, Caffè (Espresso). más...
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2587 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 45 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Saretta-88
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