Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1950 kcal
|
Grasa: 54,71g | Prot: 87,24g | Carbh: 289,65g.
Desayuno: Banana, Crepioca. Almuerzo: Laranjas, Banana, Quaker Farelo de Aveia, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Laranjas, Feijão Vermelho, Perdigão Salsicha, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Akio Pasta de Amendoim , Visconti Pão de Forma Integral, Banana, Suco de Goiaba. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AndréTrosdolf
|