Diario de alanpfd, 25 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2013
107,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 26,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2013:
1632 kcal Grasa: 60,56g | Prot: 100,14g | Carbh: 168,76g.   Desayuno: Cinnamon Raisin Bagels, Slim-Fast Shakes - Rich Chocolate Royale, Cream Cheese Spread. Almuerzo: Shrimp, Broccoli, Pita Bread, Monterey Jack Cheese. Cena: Broccoli, carnitas, tostitos chunky salsa, cheddar cheese, corn tortilla. Pasa Bocas / Otros: Monterey Jack Cheese, Vallarta Corn Tortillas, Slim-Fast Meal Bars - Chocolate Peanut Caramel. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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