Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
548 kcal
|
Grasa: 7,89g | Prot: 46,34g | Carbh: 72,67g.
Desayuno: Flimty Flimty, Jawara Saus Sambal, ABC Kecap Manis, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tomat Merah. Cena: Flimty Flimty, Salsa (Siap Saji), Tortilla, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Tomat Ceri, Selada, Jagung Manis Kuning, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Diabetasol Sweetener, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Nescafe Classic. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natley123
|