Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1706 kcal
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Grasa: 55,77g | Prot: 142,29g | Carbh: 160,46g.
Desayuno: ザバス アクア ホエイプロテイン100, Quaker オートミール, クノール コーンスープ. Almuerzo: セブンイレブン 鶏団子鍋, 薩摩蒸気屋 かすたどん, イオン株式会社 カットキャベツ, ほうれん草のおひたし, ライザップ チキンと4種の野菜カレー, ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）, 玄米ごはん. Cena: イチゴ, トップサーロイン牛（脂肪0.3センチトリミング、品質：中）, ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）, カニ, サントリー オールフリー, きゅうりの酢の物, 豆乳鍋. Pasa Bocas / Otros: テラフーズ カロリーを気にせずに食べられるポテトチップス, ザバス ウェイトダウン チョコレート風味. más...
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2000 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 14 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de HydeKoji
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