Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1725 kcal
|
Grasa: 62,32g | Prot: 48,04g | Carbh: 245,17g.
Desayuno: Parmalat Cappuccino Italiano. Almuerzo: Горячие Роллы, SPAR Суши-Роллы, Ролл с Лососем, Достаевский Запечённый Ролл с Тигровой Креветкой, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Добрый Сок Персик-Яблоко, Мягкая Белая Булка. Cena: Вишневый Пирог (Коммерческий). Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ahmad Tea Зеленый Чай, Дикси Яблоки Гренни Смит, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Банан. más...
|
|
2478 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas y 16 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 10 horas y 5 minutos, Durmiendo - 1 hora y 39 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekarniybabai
|