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Quase lá 🙌🏻
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 30,98g | Prot: 62,76g | Carbh: 195,62g.
Desayuno: Now Foods Omega 3, Banana, Peito de Frango, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Cena: Cebolas, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite Integral (200g), Biosoft Granola Integral Zero, Café, Tapioca. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beto F. Silva
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