Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 47,67g | Prot: 103,52g | Carbh: 130,39g.
Desayuno: Noix du Brésil, Tomates, Beurre, Pain Grillé Multigrain, Oeuf à la Coque, Kiwi. Almuerzo: St-Hubert Brochette de Poulet, St-Hubert Riz. Cena: Ananas, Poivron Rouge Doux, Chou-Fleur, Tomates, Beatrice Cottage Cheese 2%, La Boucanerie Saumon Fumé BBQ. más...
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2378 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de 44penelope
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