Diario de cassielidalposso, 04 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 66,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2021:
1273 kcal Grasa: 62,03g | Prot: 90,65g | Carbh: 63,12g.   Almuerzo: Abobrinha Italiana, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Manteiga, Tilápia. Cena: Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Limão, Coca-Cola Coca-Cola. Pasa Bocas / Otros: Elma Chips Cebolitos, Antarctica Água Tônica Zero, Gin, Dr. Oetker Bolo Chocolate sem Glúten, Sorvetes de Baunilha Light (sem Açúcar). más...
139 kcal Ejercicio: Deporte - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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