Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2011
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 76,18g | Prot: 87,76g | Carbh: 147,10g.
Desayuno: Onions, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Milk (Nonfat), Fat Free Half & Half, Canola Oil, Shredded Hash Browns, Maple smoked turkey bacon, Reduced Fat Sharp Cheddar Shredded Cheese, Egg Beaters - Original. Almuerzo: Light Deluxe French Salad Dressing, Grape Tomatoes, Organic Spring Mix. Cena: Butter (Salted), Pacific Cod, Original Syrup, Butternut Winter Squash. Pasa Bocas / Otros: Tiramisu, Cocoa Roast Almonds. más...
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2592 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ohilcheese
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