Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 35,96g | Prot: 71,14g | Carbh: 156,34g.
Desayuno: Pisang, Labu Siam, Telur Rebus, ABC Saus Sambal. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Tempe Rebus, Bamboe Bumbu Balado, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Apel, Kokola Kukis Butter. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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