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weighed in @ Dr.D 178😁😷
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127,0 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 52,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 39,48g | Prot: 73,14g | Carbh: 111,16g.
Desayuno: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Coffee with Cream. Almuerzo: Turkey Breast Meat, Mixed Salad Greens. Cena: TGI Friday's Mexican Style Steak Quesadillas, Green Giant Veggie Fries Cauliflower Ranch with Bacon. Pasa Bocas / Otros: Food Lion Original Pork Rinds, Built Bar Built Burner. más...
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3194 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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