Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 56,73g | Prot: 37,76g | Carbh: 242,76g.
Desayuno: Woolworths Queen Pineapple. Almuerzo: Kellogg's All Bran Flakes. Cena: Butterscotch or Caramel Toppings , Churros, Simba Mrs Balls Chutney Potato Chips (Packet). Pasa Bocas / Otros: Spur Steak Ranches Nachos Mexicana. más...
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2883 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miekier
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