Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1657 kcal
|
Grasa: 38,69g | Prot: 65,58g | Carbh: 179,67g.
Desayuno: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Milsani Deutsche Markenbutter, Baguette. Almuerzo: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch , Getrocknete Tomaten, Spaghetti, Blumenkohl. Cena: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett), Baguette. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummibärchen, Pinot Noir, Roter Tafelwein, Weißer Tafelwein, Haribo Gummibärchen. más...
|
|
2161 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de simonartis
|