Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1785 kcal
|
Grasa: 105,59g | Prot: 121,78g | Carbh: 69,43g.
Desayuno: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан», Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла, Мираторг Буженина "Домашняя", Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Almuerzo: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Милти Салат с Креветками, Рукколой и Киноа с Апельсиновым Соуса, Милти Каннеллони с Курицей и Грибным Соусом. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сыр Моцарелла, Салат Айсберг. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|