Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2466 kcal
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Grasa: 64,17g | Prot: 125,92g | Carbh: 358,87g.
Almuerzo: Itambé Leite em Pó Integral Nolac , Quaker Farelo de Aveia, Banana, Laranjas, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Arroz Branco (Cozido). Cena: Caqui, Macarrão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Jaca. Pasa Bocas / Otros: Limão, Laranjas, Coca-Cola Coca-Cola, Brigadeiro, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pizza de Calabresa. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AndréTrosdolf
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