Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2041 kcal
|
Grasa: 81,40g | Prot: 91,87g | Carbh: 238,70g.
Desayuno: Миндаль, Millennium Пористый Белый Шоколад, Start Мюсли Шоколадные с Мёдом, Словяночка Молоко 2,5%. Almuerzo: President Сыр Бри, Мандарины, Чернослив, Алан Колбаса Московская, Сыр Российский, Дижонская Горчица, Хлеб, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Сыр Пармезан (Тертый), Творожные Кексы, Киевхлеб Сушка Малютка, Словяночка Ряженка 4%, Верес Горчица Французская, Своя Лінія Опята Маринованные, Картофельная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Gulfstream Чай Облепиховый , Сахар, McDonald's Капучино Маленький , Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом. más...
|
|
1697 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zosyasa
|