Diario de grgid979, 05 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 28,0 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2021:
2253 kcal Grasa: 76,53g | Prot: 127,42g | Carbh: 237,49g.   Desayuno: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Almuerzo: Pepperidge Farm Goldfish Pretzels, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas, Smoked Pork Sausage. Cena: Ketchup , Cucumber (Peeled) , Olive Oil , President's Choice Golden Little Gems, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Pasa Bocas / Otros: Humpty Dumpty Party Mix, Pink Lady Apples, Dairy Queen Ice Cream Cake, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). más...
2333 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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