Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2013
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 91,01g | Prot: 82,36g | Carbh: 159,78g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Regular, Whole Milk, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: KFC Original Recipe Chicken Thigh. Cena: Puerto Rican Style Fried Green Plantain (Tostones), Fried Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Red Grapefruit in Juice. más...
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2424 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de corifeo
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