Diario de Kenbm, 05 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2021:
2488 kcal Grasa: 79,05g | Prot: 77,05g | Carbh: 355,40g.   Desayuno: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of the Woods, Water, ACE Bakery Ciabatta Piccola. Almuerzo: Toasted Bagel, Light or Lite Cream Cheese, Water, Plums. Cena: White Rice, Red Table Wine, Water, VH Shanghai Ginger Beef. Pasa Bocas / Otros: Almonds , Liberte Greek Yogurt - Coconut, Lindt Swiss Classic, Breyers French Vanilla Ice Cream, Liberte Greek Yogurt - Coconut. más...
651 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 52 minutos, Apple Health - 23 horas y 8 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

7 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Kenbm


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.