Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 28,88g | Prot: 97,06g | Carbh: 183,07g.
Desayuno: Pomodori Ciliegini, Avocado, Fesa di Tacchino, Pane Integrale. Almuerzo: Gamberetto Cotti, Damiano Granella i Pistacchi , Succo di Limone, La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale. Cena: Mandorle, Pane Integrale, Carote, Broccolo Romanesco, Uovo, Albume d'uovo. más...
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2013 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de azzurra28
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