Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 58,31g | Prot: 82,06g | Carbh: 147,59g.
Desayuno: União Açúcar Refinado, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, 3 Corações Café Tradicional. Almuerzo: Abobrinha, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Alface, Tomates. Cena: Empanada de Carne, Coqueiro Atum Sólido em Água , Vigor Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Triunfo Tortini Sabor Chocolate, Cacau Show Trufa Tradicional, Kobber Barra de Cereal Classic Banana e Mel, Nestlé Alpino Gianduia. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miller.Teixeira
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