Diario de Ko grey guy ahau, 06 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
95,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2021:
1650 kcal Grasa: 56,90g | Prot: 63,11g | Carbh: 230,31g.   Desayuno: Kraft Vegemite, Fix & Fogg Peanut Butter Super Crunchy , Country Soft Table Spread, Coffee with Milk, Nature's Fresh White Sandwich Bread. Almuerzo: Raisins (Seedless) , Bananas , Lettuce, Huntley & Palmers Sesameal Cracked Pepper, Tasty Cheddar Cheese, Kraft Vegemite, Country Soft Table Spread, Pams Edam Cheese Slices, Soft White Roll. Cena: Sanitarium Light n tasty - Apricot , Meadow Fresh Kalo Authentic Greek Yoghurt, Nature's Fresh White Sandwich Bread, Country Soft Table Spread, Pumpkin Soup. Pasa Bocas / Otros: Banana Bread, Coffee with Milk. más...
1832 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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