Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2131 kcal
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Grasa: 60,84g | Prot: 166,47g | Carbh: 219,89g.
Desayuno: Zymil Latte Magro Digeribile, Albume d'uovo Cotto, +Watt Whey Protein 90, 4+ Oat Flakes+ Baby. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Gardani Petto di Tacchino Arrosto al Miele, Barilla Farfalle Integrali, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Pane Bianco, Pane Integrale, Insalata Mista Verde, Fior Fiore Coop Hamburger Polpa Scelta di Scottona. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Eurospin Mandorle Sgusciate. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ostello
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