Diario de 白小茶, 06 mar. 21

🍅 🍊 🍋 🍐 🍆

體脂肪:🍐23.8% | BMI:🍐24.4
腰臀比:🍐0.7
腰高比:🍐0.4

糟糕😅
今天娘親早上買了早餐店漢堡和炸地瓜
💖💖💖💖💖
沒有守住🙀

900的扣打就這樣噴掉了，
今天還想喝奶茶的說😹😹😹

可是今天沒要運動...
晚餐不吃啦( > c < )

奶茶下午慢慢喝到晚餐好了😏

60,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1277 kcal

Grasa: 50,13g | Prot: 32,06g | Carbh: 179,17g.   Desayuno: 頂呱呱 地瓜薯條, 早安美芝城 招牌漢堡. Almuerzo: 燙青菜, 烏魚子, 龍口 冬粉, 玉米粒（冷凍）, 虱目魚丸, 四季豆. Pasa Bocas / Otros: 馬可先生 阿薩姆紅茶（無糖）, 林鳳營 林鳳營高品質鮮乳. más...

1509 kcal

Ejercicio: Descansando - 20 horas, Durmiendo - 4 horas. más...