Diario de hacvancara, 05 mar. 21

Small walk
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2021:
1307 kcal Grasa: 50,89g | Prot: 59,79g | Carbh: 150,95g.   Desayuno: Hash Browns (Small), Ham, Egg & Cheese Croissan'wich. Almuerzo: Deli Style Sliced Mild Cheddar Cheese, Wal-Mart Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Great Value 97% Fat Free Thin Sliced Black Forest Smoked Ham, Kraft Miracle Whip Dressing, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread. Cena: Bananas . Pasa Bocas / Otros: Dairy Queen Ice Cream Cake. más...
2382 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 7,6 kg a la Semana

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