Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2137 kcal
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Grasa: 64,55g | Prot: 146,83g | Carbh: 229,83g.
Desayuno: Birnen, Ja! Harzer Käse, REWE Erdbeermarmelade, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Edeka Kartoffeln Gekocht, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet. Cena: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Rührkuchen, Dr. Oetker Quarkauflauf. Pasa Bocas / Otros: Prozis Zero Chips Cheese & Onion, Ener Bio Sauerkrautsaft. más...
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1737 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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