Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1151 kcal
|
Grasa: 40,10g | Prot: 54,75g | Carbh: 145,36g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Йогурт, Рот Фронт Шоколад Eco Botanica, Cirio Масло Оливковое. Almuerzo: Говядина Тушеная, Креветки (Вареные или на Пару), Комбуча. Cena: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Зародыши Пшеницы. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
|
751 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|