Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1278 kcal
|
Grasa: 44,58g | Prot: 59,68g | Carbh: 157,58g.
Desayuno: Not Bad Whey Protein Фисташковое Мороженое, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Кефир 3,2%. Almuerzo: Картошка Вареная, Магнит Банан, Орехи Кешью. Cena: Титан Фунчоза с Овощами, Семенишна Сметана 30%, Картошка Вареная, Сыр Российский, Ржаной Хлеб. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|