Diario de xander69, 06 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2021:
2106 kcal Grasa: 42,62g | Prot: 106,96g | Carbh: 275,27g.   Desayuno: Uovo Sodo, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Caffè (Espresso), Hero Marmellata Light Mirtilli. Almuerzo: Sale Marino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Comune, Fettina di Vitello, Parmigiano (Grattugiato), Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola. Cena: Ichnusa Birra, Pizza Marinara. Pasa Bocas / Otros: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. más...
2754 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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