Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 59,76g | Prot: 87,63g | Carbh: 69,97g.
Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Abacate, Président Queijo Prato, Mamão Papaia, Ovo. Almuerzo: Costela Bovina, Pimentão Vermelho, Brócolis, Couve Manteiga Refogada. Cena: Pimentão Vermelho, Cenouras, Carne do Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Refogada, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ipanema Ricota Fresca , Ovo. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrea Fangel
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