Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 49,95g | Prot: 98,78g | Carbh: 173,27g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Banana, Muscle First Pro Whey 100, Boiled Egg, Bernardi Smoked Beef. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Fried Egg . Cena: Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Egg White , Quaker Instant Whole Oats, Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Caffe Latte (Grande), Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Plum. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nopistr
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