Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 67,07g | Prot: 39,92g | Carbh: 184,16g.
Desayuno: Bananen, Walnüsse, Äpfel, Orangen, Haferflocken. Almuerzo: Karottenkuchen ohne Glasur. Cena: Lachs, Schlagsahne, Gut & Günstig Tomatensoße, Nudeln (Gekocht), Linsensuppe. Pasa Bocas / Otros: Choceur Milchschokoriegel. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rankundschlank2022
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