Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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929 kcal
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Grasa: 23,47g | Prot: 47,56g | Carbh: 134,05g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Aminna Bolo Formigueiro sem Glúten. Almuerzo: Lanche Natural, Mamão Papaia. Cena: Prats Suco de Limão , Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo Mal Cozido. más...
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2019 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de simeia.nina
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