Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 87,86g | Prot: 111,12g | Carbh: 61,08g.
Desayuno: Холодный Кофе со Сливками, Сырники ПП. Almuerzo: Сытный салат с курицей. Cena: Огурец (с Кожурой), Сырники ПП, Холодный Кофе со Сливками, Свиной Фарш, Гречка Отварная. más...
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1528 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ladolea61
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