Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 27,79g | Prot: 81,84g | Carbh: 156,36g.
Desayuno: Café, Nestlé Granola de Aveia Fitness, Continente Abacaxi, Pingo Doce Iogurte Skyr Natural. Almuerzo: Café Expresso, Laranjas, Arroz Basmati (Cozido), FOOD4FITNESS.PT Batata Doce Assada, Peixe no Forno ou Grelhado. Cena: Magnum Mini White Chocolate & Cookies, Arroz Basmati (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Chá (Infusão), Activia Iogurte Líquido Manga Papaia. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bsilvacunha
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