Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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68 kcal
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Grasa: 1,86g | Prot: 5,09g | Carbh: 8,59g.
Almuerzo: Постный Борщ. Cena: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. más...
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1366 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de emsteklo
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