Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
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43 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1878 kcal
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Grasa: 60,08g | Prot: 115,45g | Carbh: 225,03g.
Desayuno: Nescafe Classic, Tomat Merah, Tahu, Telur, Udang Panggang, Nasi Putih. Almuerzo: Siomay, Pempek, Sambal Matah, Udang Panggang, Kubis, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Sambal Matah, Udang Panggang, Kubis, Nasi Putih, Egg roll. Pasa Bocas / Otros: Kacang Hijau, Lemet, Selai kacang, Frisian Flag Susu Full Cream, Kacang Merah, Ice cream. más...
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1354 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Tabata - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de novaazizah1400
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