Diario de grgid979, 06 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2021:
2295 kcal Grasa: 107,07g | Prot: 133,55g | Carbh: 201,48g.   Desayuno: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Almuerzo: Cadbury Mini Eggs, Schneider's Kielbasa Sausage, Vegetable Spring Roll, Pineapple , Chicken Drumstick, Tostitos Bite size rounds, White Bread , Bacon, Cracker Barrel Cheddar Cheese, No Name Pepperoni, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Cena: Olive Oil, President's Choice Golden Little Gems, Cucumber (Peeled), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Dairy Queen Ice Cream Cake, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). más...
2293 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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