Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
891 kcal
|
Grasa: 13,94g | Prot: 123,58g | Carbh: 67,76g.
Desayuno: 紀文 無調整豆乳, ザバス アクア ホエイプロテイン100, ザバス ウエイトダウン, 甘酒. Almuerzo: 紀文 無調整豆乳, ザバス アクア ホエイプロテイン100, 甘酒, ザバス ウエイトダウン. Cena: ザバス アクア ホエイプロテイン100, 紀文 無調整豆乳, ザバス ウエイトダウン, ザバス アクア ホエイプロテイン100. más...
|
|
2265 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Durmiendo - 13 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HydeKoji
|