Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2013
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 32,11g | Prot: 81,04g | Carbh: 135,68g.
Desayuno: Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla. Almuerzo: Publix Red Seedless Grapes, Atkins Advantage Chocolate Chip Granola Bar, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Mott's Natural Applesauce. Cena: Tyson Foods Chicken Breast Patty, Cottage Cheese (Nonfat), Franz BBQ Country Potato Hamburger Buns, Great Value Fat Free Processed Cheese Slices, Kraft Fat Free Miracle Whip. más...
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2320 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de DiscerningPatriot74
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