Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
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112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 35,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1828 kcal
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Grasa: 56,68g | Prot: 71,39g | Carbh: 278,61g.
Desayuno: Hard-Boiled Egg, Kraft Smooth Peanut Butter, Clementines, Bananas, Redpath Brown Sugar, Plain Puffed Wheat, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Beatrice 2% Milk, Sugar, Coffee (Instant). Cena: Bananas, Minute Rice Whole Grain Brown Rice, Margarine, Mashed Potato, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Radish, Grape Tomatoes, Kraft Calorie Wise Catalina Dressing, Compliments Garden Salad. Pasa Bocas / Otros: Compliments Hummus, Rudolph's Bavarian Rye Sourdough Bread. más...
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3331 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MobileGoo
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