Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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814 kcal
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Grasa: 26,85g | Prot: 47,70g | Carbh: 100,75g.
Desayuno: Zeytin, Bal, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Aytaç Hindi Salam, Hindistan Cevizi Yağı, Yeşil Çay, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Hurma, Lor Peyniri, Maydanoz, Dereotu, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Dardanel Ton Klasik. Pasa Bocas / Otros: Tadım Gün Kurusu Kayısı . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mervezmc
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