Diario de nadhiyahanna, 07 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
48,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2021:
898 kcal Grasa: 27,02g | Prot: 31,70g | Carbh: 139,20g.   Desayuno: DiabetaMil Sweetener, Teh Tawar, Hatari Malkist Rasa Kelapa, Bakpao. Almuerzo: Sayur Asem, Tahu Kukus, Botok, Nasi Putih. Cena: mie soa, Salak. Pasa Bocas / Otros: Donat Dilapisi Coklat. más...
1189 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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