Diario de helko81, 07 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021

82,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,0 kg. Aún para ir: 5,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2021:

1688 kcal

Grasa: 58,41g | Prot: 136,30g | Carbh: 169,86g. Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Lidl Körniger Frischkäse, Harzer Harzer Käse. Almuerzo: Möhren, Hühnchen-Nudelsuppe, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Burger King X-Tra Long Chili Cheese. Pasa Bocas / Otros: Lidl Protein Bar Erdbeer Kakao Crisp (45g), Milbona High Protein Pudding Schoko, Storck Werthers Original, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Orangen. más...