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26 nov. 13
Diario de Curseyoualcohol, 26 nov. 13
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2013
139,7 kg
Disminuído hasta ahora:
33,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 noviembre 2013:
1578 kcal
Grasa: 66,78g | Prot: 111,71g | Carbh: 126,49g.
Almuerzo:
Chicken Breast, Wetherspoon Original Gourmet Chicken Burger.
Cena:
Pizza with Meat.
más...
3746 kcal
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,8 kg a la Semana
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