Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2144 kcal
|
Grasa: 82,40g | Prot: 126,50g | Carbh: 220,09g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Сметанин Ряженка 2,5%, Maxler Протеин Isomax , Кубанская Буренка Творог 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Вареная. Almuerzo: Свекла Вареная, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Жареная или Запеченная Курица, Постный Борщ. Cena: Greenfield Чай Чёрный, Яблоко Голден, Мандарины, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт в Горьком" , Сгущенное Молоко, Жареная или Запеченная Курица. más...
|
Ganando 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina5555559c
|