Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1903 kcal
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Grasa: 52,80g | Prot: 107,73g | Carbh: 242,60g.
Desayuno: Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Lindt Cioccolato Fondente 85%, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Ventura Cranberry, Fage Yogurt Greco Total 0% , Aia Aequilibrium Albume d'uovo , Sarchio Fiocchi d'avena. Almuerzo: Pema Pane di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Valfrutta Ceci, Valfrutta Cannellini Bio. Cena: Petto di Pollo, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Mela, Caputo Mandorle Tostate, Ananas, Miele, Santa Lucia Ricottina Light. más...
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1846 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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