Diario de schlichti, 07 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
101,9 kg Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2021:
1992 kcal Grasa: 71,24g | Prot: 154,99g | Carbh: 182,61g.   Desayuno: Almare Eismeer Garnelen, Rührei, Goldkorn Vollkornbrot Feinkörnig. Almuerzo: Havita Bunter Snack Salat mit Joghurt Dressing, REWE Zwiebel, Landjunker Rinderrumpsteak. Cena: Aldi Salat Dressing Sylter Art, Ostmann Dillsauce, Schwarzer Pfeffer, Salz, REWE Zwiebel, Gurke (Geschält), Pellkartoffeln, Gut & Günstig Alaska Seelachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Vanillinzucker, Xylit, Butter, Backpulver, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Maisstärke, Äpfel, Ei, Milch 1% Fett, Vanillinzucker, Xylit, Butter, Backpulver, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Maisstärke, Äpfel, Ei, Milch 1% Fett, Back Family Vanillinzucker, Xucker Xylit, Kerrygold Butter, Back Family Backpulver, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Maisstärke, Äpfel, Ei, Milch 1% Fett, Ja! Körniger Frischkäse. más...
762 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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