Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2013
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1117 kcal
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Grasa: 31,44g | Prot: 86,50g | Carbh: 127,61g.
Desayuno: CareOne Whey Protein, Arnold Double Protein Hearty Multigrain Bread, Egg Beaters Egg Beaters - Original, V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Almuerzo: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Cena: Emerald Glazed Walnuts, Cardini's Raspberry Pomegranate Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream. más...
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2349 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Barbara4572
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